Menarche adalah istilah kedokteran untuk menstruasi pertama pada wanita. Usia terjadi menarche dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti ras, keadaan gizi, dan kesehatan. Menarche sendiri terjadi pada remaja usia 13 tahun dengan rentang usia 9-15 tahun.
Apa Itu Menarche?
Darah menstruasi terjadi karena faktor hormon estrogen dan progesteron yang diproduksi dalam indung telur, dimana indung telur menghasilkan hormon estrogen setelah darah menstruasi keluar.
Keluarnya darah menstruasi dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron yang diproduksi dalam indung telur. Indung telur menghasilkan hormon estrogen setelah keluarnya darah menstruasi.
Pada dasarnya tidak ada perbedaan antara menarche dan menstruasi hanya saja menarche mengacu pada momen ketika perempuan pertama kali mengalami menstruasi, dimana hal ini merupakan peristiwa yang unik.
Menarche terjadi setelah wanita pertama kali mengalami ovulasi dimana ovarium akan melepas sel telur ke tuba falopi. Kondisi ini terjadi ketika lapisan rahim akan menebal dan siap untuk melakukan pembuahan.
Jika pembuahan tidak terjadi maka lapisan akan luruh dan mengeluarkan darah melalui vagina, dimana hal ini disebut dengan istilah menstruasi.
Siklus menstruasi akan terjadi setiap bulan dan berhenti ketika perempuan sudah mencapai masa menopause.
Untuk siklus menstruasi pada wanita terjadi sekitar 28 hari dan berlangsung antara 3-7 hari. Namun pada siklus menstruasi pertama mungkin tidak datang secara teratur.
Pada siklus menstruasi pertama, darah menstruasi mungkin tidak datang secara teratur dimana hal ini merupakan sesuatu yang normal. Seiring berjalannya waktu siklus menstruasi akan datang secara teratur.
Menarche Normal Umur Berapa?
Menarche adalah menstruasi pertama yang normalnya terjadi pada wanita usia 11-15 tahun. Menstruasi pertama ini dapat ditandai dengan darah haid yang keluar sedikit, kram perut, hingga perubahan suasana hati.
Menarche atau bisa disebut dengan haid pertama merupakan salah satu tanda bahwa remaja perempuan memasuki masa pubertas, dimana menarche juga menjadi tanda bahwa anak perempuan sudah bisa hamil.
Penyebab Terjadinya Menarche
Dikutip dari artikel Alodokter menarche dapat terjadi apabila tubuh anak perempuan sehat, memiliki organ reproduksi yang normal, serta fungsi kelenjar hipotalamus dan pituitari, dan status gizi yang normal.
Seperti yang sudah disebutkan diatas, menarch terjadi pada remaja perempuan usia 11-15 tahun, dimana jika terjadi terlalu awal terutama pada usia di bawah 10 tahun, anak tersebut dikatakan mengalami pubertas dini.
Sementara itu seseorang dikatakan terlambat mengalami menstruasi pertama atau menarche ketika berusia diatas 15 tahun baru mengalami menstruasi.
Sebaliknya, jika menarche atau menstruasi pertama tidak terjadi hingga usia diatas 16 tahun, remaja tersebut dapat mengalami amenorrhea.
Terdapat beberapa hal yang dapat mempengaruhi menarche seperti:
- Genetik
- Hormon
- Status gizi dan massa lemak
- Stres
Gejala Menarche
Umumnya gejala menarche pada setiap remaja perempuan berbeda-beda, berikut gejala yang sering dialami saat menstruasi pertama keluar:
-
Kram perut
-
Perut terasa kembung
-
Nyeri payudara
-
Timbul jerawat
-
Mudah lelah
-
Sering mood swing atau mengalami perubahan suasana hati
-
Nyeri di punggung bagian bawah
Solusi Aman dan Nyaman Saat Menstruasi
Saat menstruasi banyak wanita yang merasa kurang nyaman untuk melakukan aktivitas sehari-hari karena takut bocor ataupun mengalami gatal dan iritasi di area miss v. Solusi ala Minnad adalah dengan menggunakan Nadnad Menspad saat menstruasi.
Nadnad Menspad merupakan pembalut kain cuci ulang yang bisa digunakan dalam jangka waktu 2-3 tahun lebih jika disertai dengan perawatan yang baik.
Jika kamu sering mengalami gatal atau iritasi saat menstruasi, Nadnad Menspad menjadi solusi aman untuk digunakan karena terbuat dari bahan alami tanpa kandungan kimia berbahaya jadi nggak akan membuat kulit menjadi gatal dan iritasi.
Selain itu dengan menggunakan Nadnad Menspad kamu dapat membantu bumi mengurangi sampah plastik karena menspad merupakan pembalut cuci ulang yang bisa digunakan kembali.
Nadnad Menspad memiliki 3 ukuran mulai dari menspad day dengan panjang 27 cm, menspad night dengan panjang 35 cm, dan juga menspad panty memiliki panjang 20 cm. Ketiga menspad ini mempunyai daya tampung berbeda-beda dan dapat kamu sesuaikan dengan siklus menstruasi masing-masing.
Bagaimana tertarik untuk mencoba? Yuk girls bikin nyaman hari merahmu barengNadnad Menspad!